MONA'S CORNER

امتحانات الـ Brevet على الأبواب

2011-05-26T20:42:00.002+03:00

كان نهاراً شاقاً في المدرسة اليوم تخلله امتحان في ثلاثة مواد، ولم يخلُ التحضير لذلك جيداً من التوتر وشد الأعصاب. وما يزيد من قلقي أن الامتحانات الرسمية باتت على الأبواب، ومراجعة المواد وتوزيعها على أيام الـRetraite واجتياز مرحلة البروفيه ليست بالأمر السهل. فماذا أفعل ومن أين أبدأ؟
هدّئ من روعك ولا تقلق، فأستاذ مادة التربية في صف البروفيه شادي مشنتف لديه عدد من النصائح، إن وضعتَها نصب عينيك تمكنتَ من تجاوز امتحانات البروفيه بأقل توتر ممكن وبنجاح أيضاً.

عدم التفكير بالامتحان

النصيحة الذهبية التي يشدد مشنتف على اتباعها هي ألا تفكر بأنك ستخوض امتحاناً، بل حاول إقناع نفسك بأن الامتحان قد انتهى وبات من الماضي، ولم يعد هناك شيئ تقلق حياله اليوم. وهذا من شأنه أن يقوي أعصابك ويدفعك الى الأمام من دون خوف. وكل من اتّبع تلك النصيحة حصل نتيجة إيجابية ووصل الى الامتحانات بارتياح أكبر.

الثقة بالنفس
عليك أن تثق بنفسك وقدراتك، وأن تردد دائماً أن كثراً غيرك نجحوا وأنك لا تقلّ عنهم كفاءة وقدرة على مواجهة الامتحان بقوة وصلابة وشجاعة. كذلك تذكّر كم من مرة اجتزت أنتَ شخصياً عدداً كبيراً من الامتحانات بنجاح، ورأيتَ بعدها أن قلقك كان من دون مبرر أو موجب.

التنويع في المواد

بالنسبة الى الدرس نهاراً، ننصحك بأن تنوّع في دراسة المواد لا أن تركز على مادة واحدة كي تحافظ على قدرة التركيز لديك.

الدرس صباحاً

هل تعلم أن الفترة الصباحية هي المفضلة للدرس؟ فخلال ساعات الصباح يكون الذهن أكثر صفاءً، وكلما استيقظت باكراً تمكنت من التركيز أكثر على درسك، كما تستطيع استيعاب كمية أكبر من المعلومات، وبذلك تصل الى نتيجة أفضل.

خطة يومية للدرس

يتألف منهج البروفيه عموماً من 9 مواد يجب تقسيمها فتدرس 4 مواد يومياً تقريباً. ويمكنك أن تبدأ بالمواد التي تتطلب الحفظ غيباً عند الساعة السابعة صباحاً وحتى الثانية عشرة ظهراً، حين تتوقف لأخذ استراحة الغداء. ثم تستأنف نشاطك عند الثانية بعد الظهر وحتى السادسة مساءً، على أن تخصص تلك الفترة للمواد الحسابية والعلمية. ومن غير المستحب أن تدرس في الفترة المسائية، فبعد نهار درس طويل لن تكون قادراً على الاستيعاب في شكل جيد.

مراجعة الدورات السابقة

نقطة مهمة يجب ألا تغيب عن بالك، وهي الاطلاع على أسئلة الدورات السابقة ومحاولة حلّها قبل رؤية الحلول الصحيحة لاختبار معلوماتك. فهذا يضعك في جو الامتحانات ويكون بمثابة اختبار لك.

التنزه ولقاء الأصحاب

يمكنك كذلك أن تخرج من المنزل كل يومين لساعتين في فترة بعد الظهر، لتتنزه وتمارس رياضة المشي مثلاً أو السباحة وترفه عن نفسك، كي تتجدد طاقتك وتعود الى مزاولة الدراسة بنشاط أكبر.
وتستطيع أيضاً لقاء الأصحاب للتسلية وليس للدرس، لأن أستاذ التربية لا يحبذ فكرة الدرس الجماعي، باستثناء الحالات التي تكون لديك فيها أسئلة معينة، عندها يمكنك تخصيص وقت للتباحث بها مع رفاقك. كما يمكنكم اللقاء كل فترة لتبادل المعلومات في المواد العلمية فقط، وليس تلك التي تتطلب حفظاً.

لا تُهمل وجباتك الغذائية

يجب عليك التنبّه الى غذائك في فترة المراجعة للامتحانات، وألا تُهمل وجباتك الغذائية. ففي فترة التحضير للامتحانات يحتاج الطالب إلى طاقة أكبر، وبالتالي عليك أن تهتم بكمية غذائك ونوعيته وتركز على الفواكه والخضار. واحرص على ألا تتخطى الكمية التي يحتاجها جسدك، فنحن مقبلون على فصل الصيف وتنبغي المحافظة على رشاقة أجسادنا.

Google pays tribute to Lebanon’s Gibran Khalil Gibran

2011-01-08T20:03:00.003+02:00

Website Google paid tribute to Lebanese-American philosopher, poet, and artist Gibran Khalil Gibran on Thursday.

Now Lebanon

The coats and the seat belt

2009-11-04T17:24:00.003+02:00

Very important notes to take into consideration about the coats and the seat belt.

معاطف الشتاء وحزام الأمان

يارب

2009-09-02T04:03:00.007+03:00

يارب : إذا أعطيتني مالاً لا تأخذ سعادتي .. وإذا أعطيتني قوةً لا تأخذ عقلي ..وإذا أعطيتني نجاحاً لا تأخذ تواضعي .. وإذا أعطيتني تواضعاً لا تأخذ اعتزازي بكرامتي

يارب : لا تدعني أصاب بالغرور إذا نجحت .. و لا أصاب باليأس إذا فشلت؟؟ بل ذكرني دائماً بأن الفشل هو التجارب التي تسبق النجاح

يا رب : علمني أن التسامح هو أكبر مراتب القوة .. وأن حب الانتقام هو أول مظاهر الضعف

يارب : إذا جردتني من المال اترك لي الأمل .. وإذا جردتني من النجاح اترك لي قوة العناد حتى أتغلب على الفشل .. وإذا جردتني من نعمة الصحة اترك لي نعمة الإيمان

يا رب : إذا أسأت إلى الناس أعطني شجاعة الإعتذار .. وإذا أساء الناس إلىّ أعطني شجاعة العفو والغفران

يا رب : علمني أن أحب الناس كما أحب نفسي .. وعلمني أن أحاسب نفسي كما أحاسب الناس

يا رب : ساعدني على أن أقول الحق في وجه الأقوياء .. وساعدني على ألا أقول الباطل لأكسب تصفيق الضعفاء

آمين

Ramadan Kareem

2009-08-21T19:58:00.004+03:00

Ramadan Kareem to all Muslims worldwide. May Allah accept from us and you our fasting and worship.

God bless you all.

أطول كسوف للشمس غداً

2009-07-20T22:36:00.004+03:00

يشهد العالم اطول كسوف للشمس في القرن الحادي والعشرين الاربعاء 22 تموز المقبل وسيتمكن سكان شرق آسيا او نحو ملياري شخص من سكان الارض وهو رقم قياسي في تاريخ البشرية من متابعة هذه الظاهرة الساعة 12 و53 دقيقة من بعد منتصف الليل بتوقيت غرينتش.وسيبدأ الكسوف ويحجب القمر نور الشمس كليا مدة ست دقائق و39 ثانية وبعض المناطق متل ولاية غوجارات سيحل الليل فيها بعيد بزوغ الفجر ويمتد على طول 15 الف كلم وعرض 200 كلم. وأوضح رئيس تحرير مجلة علم وعالم مجدي سعد أن لبنان لن يرى الكسوف الذي يعتبر الاطول في قرننا الحالي.

When the celebration gunfires will stop in Lebanon?

2009-06-26T05:44:00.005+03:00

Yesterday celebration gunfires resounded across Beirut on the occasion of Lebanese parliament speaker Nabih Berri's re-election. It resumed till late night.

A woman died from a heart attack after getting scared from the gunfire. And more than 10 people were injured from the gunfire in Beirut's southern suburbs and near Gemmayze. Some of them are in critical conditions.

When the gunshots will stop in Lebanon??? Who cares about those innocent people?

أطول "دبكة" لبنانية تدخل موسوعة "غينيس" على أنغام "راجع يتعمر لبنان"

2009-06-22T21:26:00.004+03:00

تمكن مهاجرو لبنان في كندا من إدخال رقصتهم الشعبية "الدبكة" إلى موسوعة غينس للأرقام القياسية، بعد أن تمكن اتحاد الطلبة اللبنانيين في مونتريال السبت الماضي من دخول عقد أطول حلقة دبكة في العالم، والتي بلغ عدد المشاركين فيها 4475 شخصاً، وفقا لما ذكرت صحيفة "الحياة" اللندنية الاثنين 22-6-2009.

فعلى أنغام "راجع يتعمر لبنان" وبأجواء حافلة بالحماسة وبآهات الحنين الى الوطن، اشتبكت أيادي الكبار والصغار ورقصوا الدبكة لمدة خمس دقائق كانت كفيلة بإدخالهم التاريخ.

وعلى رغم الأمطار الخفيفة التي بدأت تهطل دقائق معدودة قبل بدء المسابقة، إلا أن الآلاف الذين توافدوا الى حديقة مرسلين - ويلسون في مونتريال لم يترددوا بل كانوا عازمين على تحقيق ما أتوا من أجله وبقوا حتى النهاية.

ومن ثم تولت إحصاء عدد المشاركين ممثلة "غينيس" السيدة كايت وايت التي اعتلت المسرح وأعلنت النتيجة، وأعربت عن اعجابها بالجهود التي بذلها اتحاد الطلبة اللبنانيين لتمكنه من جمع هذا العدد من المشاركين في حلقة جد منظمة.

وبحسب الصحيفة، لم يقتصر المشاركون على اللبنانيين، بل سجل بين الحضور عدد من الأجانب. فهنا كندي يتعلم الدبكة وهناك صيني ملتف بالعلم اللبناني، وهذا دليل على اندماج اللبناني في مجتمعه الجديد.

وأراد الجميع المــشاركة في هذا الحدث، لاسيما بعد الاهتمام الإعلامي الذي حظي به، خصوصاً من جانب محطة CTV الكندية التي أعلنت عنه قبل موعده بيومين، ومن ثم حضرت يوم السبت لتغطية وقائعه.

Source: Alarabiya.net

من حقنا ناخذ نفس!

2009-05-31T08:25:00.008+03:00

"من حقنا ناخذ نفس!"

شعار أطلقته البرنامج الوطني لمكافحة التدخين في وزارة الصحة العامة وبالتعاون مع منظمة الصحة العالمية في اليوم العالمي للامتناع عن التدخين الذي يصادف في 31 أيار من كل عام.

ان التدخين غير المباشر مضر ويؤدي الى أمراض خطيرة ومميتة:

1- تنشق دخان السجائر وخاصة في الأماكن العامة والمقفلة يؤدي الى الاصابة بأمراض خطيرة ومميتة.

2- الارتفاع في نسبة الاصابة بسرطان الرئة وأمراض القلب بلغ مؤخرا 30% لدى غير من المدخنين.

3- دخان السجائر يحتوي على ما يزيد عن 250 مادة كيميائية وسرطانية قاتلة.

من حقنا أن نطالب بهواء نظيف

أوبريت صوت من فلسطين

2009-05-15T07:52:00.009+03:00

اوبريت غنائي لمجموعة من فناني غزة، يتناول الاوبريت قضية الاقتتال الفلسطيني الداخلي ويدعو الى نبذ الفتنة تحت شعار واحد وهو اكبر من الكل فلسطين كما يتناول النكبة الفلسطينية بعد مرور اكثر من ستين سنة على نكبة 1948.

http://www.youtube.com/watch?v=m_vW0DCR6z4&feature=related

انفلونزا الخنازير افضل من انفلونزا الانتخابات النيابية في لبنان

2009-05-03T07:23:00.003+03:00

كاريكاتير طريف جدا حول الوضع الحالي في لبنان للاستاذ بيار صادق ...

http://www.pierresadek.com/movies/P1655.dcr

Allah yer7amak baba

2009-02-17T21:41:00.001+02:00

Allah yer7amak ya baba ya a3az wa a3'la ensan bel denya w yej3al methwak el janneh ya rab.

Love you and miss you too much :(:(

Mansour Rahbani (R.I.P.)

2009-01-13T18:33:00.005+02:00

Mansour Rahbani, a Lebanese composer, musician and producer, passed away today at the age of 83.

Rahbani was the brother of Assi Rahbani, who was married to Lebanese singer Fairuz, for whom the two men composed many poems and songs.

The pair, who became known as the Rahbani Brothers, also wrote several widely-acclaimed musicals including "Petra" and "Biyaa el Khawatem" (The Ring Seller), which was adapted on screen by Egyptian film director Youssef Chahine.

Following Assi Rahbani's death in 1986, Mansour composed several plays on his own, the latest of which, "The Return of the Phoenix", is currently playing in Lebanon.

May his soul rest in peace.

White Phosphorus bombs into Gaza

2009-01-05T18:30:00.005+02:00

The AP photo above shows what appears to be a white phosphorus shell fired into Gaza, as was used by Israel in Lebanon. White phosphorus is an indiscriminate killer that ignites once it is exposed to oxygen, producing such heat that it bursts into a yellow flame and produces a dense white smoke. It causes painful burn injuries to exposed human flesh, as discovered byLebanon's Children at the hands of Israeli Phosphorus Bombs in 2006. White Phosphorus is considered a chemical weapon by most governments around the world. Its use in civilian areas is banned by the Geneva Treaty of 1980. The United Nations considers such weapons illegal.

Source: Times News

الغاء حفلات رأس السنة الميلادية تضامناً مع أهالي غزة

2008-12-29T19:46:00.009+02:00

في خطوة مباركة أعلنت ادارات عدد من الفنادق الاردنية الاثنين الغاء حفلات رأس السنة الميلادية تضامناً مع اهالي قطاع غزة.. بقية الموضوع:
عدد من الفنادق الأردنية تلغي حفلات رأس السنة

وكذلك تركيا اذ قررت بلدية مدينة إسطنبول التركية اليوم إلغاء الاحتفالات برأس السنة الميلادية الجديدة.. بقية الموضوع:

تركيا تلغي احتفالات رأس السنة بسبب العدوان الإسرائيلي

Update: المطربون العرب يلغون حفلات رأس السنة.. بقية الموضوع:
المطربون العرب يلغون الاحتفالات

Update: امارة دبي تلغي حفلات رأس السنة .. بقية الموضوع هنا:
امارة دبي طلبت من الجمهور التزام المنازل ليلة رأس السنة

Take a pil of tranquilizer… and pass by us during the next massacre!!!

2008-12-28T17:12:00.003+02:00

Source: Sabbah

Rockets Aimed at Israel Defused in South Lebanon

2008-12-25T17:56:00.003+02:00

Lebanese Army sappers on Thursday defused seven Katyousha rockets deployed in the southern Naqoura region prior to launching towards Israel, a reliable source said.
The source, speaking on condition of further anonymity, said the 107-mm projectiles were fitted with timing devices and defused "a short while before the time set for their launching".
He said the Katyoushas were "discovered" in the area between the border towns of Naqoura and Teir Harfa.
The region, which is within the area of operations of the United Nations Interim Force in Lebanon (UNIFIL), Abuts Israel and overlooks most of the Central and Western Galilee.
It could not be immediately determined whether the projectiles were traditional World War II Katyoushas that have a range of 10-12 kilometers or a double-load Iranian-modified version better known by the code of RAAD that has a double range.
Hizbullah used Iranian-modified RAAD Katyoushas, each with a pay load of 100 kilograms of explosives, in its 2006 war with Israel, hitting as deep as the coastal town of Haifa.

Amazing holes

2008-12-14T18:24:00.003+02:00

These holes are not only amazing, but some of them are really terrifying.

Glory Hole - Monticello Dam, California

A glory hole is used when a dam is at full capacity and water needs to be drained from the reservoir

This is the 'Glory Hole' at Monticello dam, and it's the largest in the world of this type of spillway, its size enabling it to consume 14,400 cubic feet of water every second.

Great Blue Hole, Belize

This incredible geographical phenomenon known as a blue hole is situated 60 miles off the mainland of Belize .. There are numerous blue holes around the world, but none as stunning as this one.

Kimberley Big Hole - South Africa

Apparently the largest ever hand-dug excavation in the world, this 1097 meter deep mine yielded over 3 tons of diamonds before being closed in 1914.

Mirny Diamond Mine, Serbia

It's an absolute beast and holds the title of largest open diamond mines in the world. At 525 meters deep, with a top diameter of 1200 meters, there's even a no-fly zone above the hole due to a few helicopters having been sucked in.

Sinkhole in Guatemala

These photos are of a sinkhole that occurred early this year in Guatemala . The hole swallowed a dozen homes and killed at least 3 people.

Lebanese Independence Day ...We are all for our nation, for our flag and glory!

2008-11-21T22:42:00.006+02:00

November 22 is the National Independence of Lebanon. Lebanon gained its independence in 1943 which ended the French mandate. May Lebanon always enjoy sovereignty, independence, freedom and democracy.

النشيد الوطني اللبناني

كلنـا للوطـن للعـلى للعـلم

ملء عين الزّمن سـيفنا والقـلم

سهلنا والجبـل منبت للرجـال

قولنا والعمـل في سبيل الكمال

كلنا للوطن للعلى للعلم

كلّنا للوطن

شيخنـا والفتـى عنـد صـوت الوطن

أسـد غـاب متى سـاورتنا الفــتن

شــرقنـا قلبـه أبــداً لبـنان

صانه ربه لمدى الأزمان

كلنا للوطن للعلى للعلم

كلنا للوطن

بحـره بــرّه درّة الشرقين

رِفـدُهّ بــرّهُ مالئ القطبين

إسمـه عـزّه منذ كان الجدود

مجــدُهُ أرزُهُ رمزُهُ للخلود

كلّنا للوطن للعلى للعلم
كلنا للوطن

English translation of the Lebanese National Anthem

We are all for our nation, for our flag and glory!

Our valor and our writings are the envy of the ages.

Our mountains and our valleys, they bring forth stalwart men.

And to Perfection all our efforts we devote.

We are all for our Nation, for our flag and glory!

Our Elders and our children, they await our Country's call,

And on the Day of Crisis they are as Lions of the Jungle.

The heart of our East is forever Lebanon,

May God preserve it until the end of time.

We are all for our Nation, for our flag and glory!

The Gems of the East are its land and sea.

Throughout the world its good deeds flow from pole to pole.

And its name is its glory since time began.

The Cedar Symbol—its symbol for Eternity—is its Pride.

We are all for our Nation, for our flag and glory!

15 years in prison + 1500 lashes!!!!

2008-11-16T19:32:00.007+02:00

An Egyptian doctor Raouf Amin was sentenced to 15 years in prison and 1,500 lashes (70 lashes per week) in Saudi Arabia for malpractice. He was found guilty of driving a Saudi princess to addiction when he worked as the family’s personal doctor in Jeddah.
He was given his first 70 lashes last week and will get 70 more this week.

OMG it is not 50 or 100 or 200 but 1500 lashes ... What a horrible and cruel justice!

حرب الحمص والفلافل والتبولة بين لبنان واسرائيل

2008-10-18T17:37:00.004+03:00

حرب جديدة بين لبنان واسرائيل، لكنها هذه المرة ليست سياسية أو جغرافية، بل تدور حول المطبخ اللبناني وتحديدا بعض الاطباق والسندويشات"! هذه خلاصة الموضوع الذي تناولته امس صحيفتا "هآرتس" الاسرائيلية و"غارديان" البريطانية تعليقا على تصريح لرئيس جمعية الصناعيين فادي عبود كشف فيه عن نيته رفع دعوى ضد اسرائيل مطالبا بحق ملكية طبق الفلافل!
والموضوع الذي اثار وسائل الاعلام العربية والاجنبية امس، يعود الى موقف عبود من لجوء اسرائيل الى تأكيد حق ملكيتها لعدد من الاصناف اللبنانية مثل الفلافل والتبولة والحمص، الامر الذي يكبد اللبنانيين خسائر بعشرات ملايين الدولارات سنويا. وقال عبود ان العمل جار حاليا من اجل دفع الحكومة اللبنانية الى تسجيل الملكية الفكرية لهذه الاصناف لدى الاتحاد الاوروبي بغية حفظ حق لبنان.

نقلاً عن جريدة النهار

رقم خليوي مميز بيعت ب450 ألف دولار في لبنان!!

2008-10-09T20:37:00.004+03:00

صباح الأسبوع الماضي كنت أطالع خبراً مثيراً للدهشة والتعجب والاستهجان في احدى الصحف اللبنانية المحلية وهذا الخبر لم يذهب من بالي أبداً وهو صحيح وموثوق ومفاده ان وزارة الاتصالات اللبنانية أقامت مزاداً علنياً لبيع خطوط خليوية بلاتينية تحمل أرقاماً مميزة وقد سجل المزاد ارقاما قياسية، بلغ اعلاها ٤٥٠ الف دولار ثمنا للخط الخلوي رقم: 70707070، تلاه ٤٠٠ الف دولار ثمنا للرقمين: 70700000 و 70777777 (تردد أن الرقم الأخير اشترته سيدة لبنانية مقيمة في الخليج)، ثم نزولا الى 225 الفاً و170 الفاً، بينــما تراوحت معظم الاسعار الاخرى بين ٣٠ و٨٠ الف دولار، اما السعر الادنى فبلغ ٩ الاف دولار للرقم: 70688886 .

نرى في لبنان عالمين متناقضين : عالم يئن من الفقر والجوع ومن الغلاء وعالم آخر يعيش في ثراء فاحش ويشتري خط تلفون بمبالغ خيالية جداً!!

حاجز للشرطة المصرية يوقف حماراً بالجرم المشهود

2008-09-20T21:36:00.006+03:00

سابقة مثيرة للضحك والإستغراب معاً حصلت في مصر اليوم، إذ لم تعد سجون القاهرة تستقطب "أبناء آدم" فقط ممن إرتكبوا الجرائم والذنوب، بل أصبحت أيضاً "للحمير" عقاباً على ذنوبها المقصودة أو غير المقصودة ربما! فقد ذكرت صحيفة "الأهرام" أنه تمّ إنزال حكم بالسجن 24 ساعة على حمار بعد ادانته بتهمة سرقة الذرة في احد حقول دلتا النيل.وقبض على الحمار متلبسا "بالجرم المشهود" وبحوزته نبتات من الذرة في حقل عائد لمركز الابحاث الزراعية في المنطقة. ولاحقاً أوقف الحمار وصاحبه عند حاجز للشرطة نُصب على الطريق بعدما رفع مدير المركز شكوى بالتعرض للسرقة.وحكم على صاحب الحمار بدفع غرامة قدرها 50 جنيه مصري أي ستة يورو... والآتي أغرب!

Source: Now Lebanon

U.N. Polish Soldier decided to wear the hijab during the Holy Month of Ramadan!!

2008-09-13T22:59:00.011+03:00

Polish Catholic soldier Sylvia Monika Wyszomirska, serving with United Nations Interim Forces in Lebanon, is wearing a headscarf in order to make an effort to integrate into south Lebanon's conservative society during the holy month of Ramadan!!
It is a surprise and funny decision but at the same time it is out of the ordinary!!

A series of assassinations again in Lebanon!

2008-09-10T21:50:00.001+03:00

Few minutes ago we had a breaking news informing the assassination of Mr. Saleh al-Aridi, a ranking official of Arslan’s Democratic Party, who was killed by a car bomb explosion in the town of Baisour in Mount, Lebanon. Other 4 people were wounded.

Updated News: Naharnet